Роспотребнадзор РТ напоминает: табак — одна из главных предотвратимых причин смертности. Курение системно разрушает организм, и мифов о «безопасных» дозах не существует.
Роспотребнадзор РТ напоминает: табак — одна из главных предотвратимых причин смертности. Курение системно разрушает организм, и мифов о «безопасных» дозах не существует.
На что воздействует курение?
- Лёгкие — хронический кашель, одышка, ХОБЛ, рак.
- Сердце и сосуды — стойкая гипертония, риск тромбозов, инсульты.
- Кожа и кости — преждевременное старение, остеопороз, медленное заживление ран.
- Рот и горло — налёт и потеря зубов, неприятный запах, рак слизистой.
- Репродуктивная система — импотенция, бесплодие, риски для беременных.
Важно помнить о пассивном курении. Табачный дым одинаково опасен для окружающих, особенно для детей: болезни дыхательных путей, инфекции, другие осложенения.
Организм восстанавливается, если вы решили остановиться.
- Уже через несколько дней становится легче дышать.
- Через год риск сердечных болезней падает в разы.
- Со временем ваши сосуды и лёгкие почти возвращаются к состоянию некурящего человека.
Главное — осознать ценность своего здоровья и сделать этот шаг для себя и близких. Бросайте прямо сейчас.
Источник: tvchelny.ru