В Российской Федерации проходит Неделя поддержания и усиления иммунной защиты, которая подгадана к Глобальному дню иммунитета
Доктор-педиатр детской городской больницы №3 Анна Хузина поведала, как укрепить иммунная система малыша. На формирование иммунитета у детишек оказывают влияние многочисленные причины.
«Внутриутробное развитие: состояние мамы, перенесённые инфекции, стресс, пагубные пристрастия, провоцирующ?? нарушение питания плаценты. При дефицитности кровотока в плаценте притормаживаете рост и развитие плода, от мамы к ребёнку не просачивается защитный иммуноглобулин G. После рождения – прагматичное питание по возрасту, свежайший воздух, прогулки, в особенности в светлое время суток, достаточная физическая активность, в младенчестве её подменяет массаж руками родителей. Актуальная вакцинопрофилактика – прививки содержат убитые либо специально ослабленные вирусы и бактерии либо их мелкие частички, с помощью их иммунная система знакомится с возбудителем заболевания и обучается с ним биться», – гласит заведующая вторым педиатрическим отделением, доктор-педиатр детской больницы №3 Анна Хузина.
Нужно вводить в рацион товары, которые повышают иммунная система, к примеру, товары, богатые витамином А (морковь), витаминами группы В (молочные и мясные товары, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты), витамином С (свежайшие овощи и фрукты).
Смотреть за температурным режимом, избегать перегревов и переохлаждений.
Проводить поэтапное закаливание, к примеру, обтирания, контрастный душ.
Сделать размеренную атмосферу дома, избегая конфронтаций.
Совершать солидарные прогулки, игры, занятия спортом, дети обучаются через пример, и если взрослые хлопочут о своём здоровье, то и ребёнок будет перенимать эти привычки.
Принципиально не перегружать ребёнка лекарственными средствами – главной упор лучше делать на естественные методы. Витаминные препараты и иммуномодуляторы принимаются в последнем случае и только по советы доктора.
«В некоторых вариантах у детишек могут быть нарушения в работе иммунитета, к примеру, первичные иммунодефициты (ПИД) – врождённые болезни, которые были вызваны генными мутациями. Они появляются завышенной восприимчивостью к инфекциям, их тяжёлым течением, частыми рецидивами и устойчивостью к исцелению. Главная причина ПИД – мутация в генах, которая передалась по наследию от 1-го либо обоих родителей, либо появилась спонтанно. Если предки нашли у ребёнка два либо больше признака, которые указывают на первоначальный иммунодефицит, нужно обратиться к доктору – аллергологу-специалисту по иммунной системе», – гласит педиатр.
Фото предоставлено Анной Хузиной